人のテニスを笑うな もうベテランです。JOPも出ますが、なかなか皆さん強い！でも頑張りますよ、とりあえず（笑）。

久しぶりに走り出したら
昨年末痛めた所が再び痛くなりました。

右膝内側のやや後ろのほうです。
走り方が悪いんでしょうか？

試合のために走って
筋力と持久力をつけようと思っているのですが
このまま続けて悪化させたら意味無いし、、。

葛藤がつづきます、、、。