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人のテニスを笑うな もうベテランです。JOPも出ますが、なかなか皆さん強い!でも頑張りますよ、とりあえず(笑)。

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膝痛

久しぶりに走り出したら
昨年末痛めた所が再び痛くなりました。

右膝内側のやや後ろのほうです。
走り方が悪いんでしょうか?

試合のために走って
筋力と持久力をつけようと思っているのですが
このまま続けて悪化させたら意味無いし、、。

葛藤がつづきます、、、。

日記 | 投稿者 へたれボレー 09:24 | コメント(0)| トラックバック(0)
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