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人のテニスを笑うな もうベテランです。JOPも出ますが、なかなか皆さん強い!でも頑張りますよ、とりあえず(笑)。

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再開

今朝からジョギングを再開しました。
いきなり頑張ると膝への負担が怖いので
2㎞ほどの軽いものです。

毎日は無理でも
週に4日ほどはやりたいなと。

膝と相談しながら
徐々に距離を伸ばしたいと思います。



日記 | 投稿者 へたれボレー 11:27 | コメント(0)| トラックバック(0)
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