人のテニスを笑うな もうベテランです。JOPも出ますが、なかなか皆さん強い！でも頑張りますよ、とりあえず（笑）。

膝の水を10cc程抜いてきました。

そしてヒアルロン酸を注入。

注射、痛い、、。
抜くのが特に。

今回はちょっと浮遊物が混ざっていて心配です。

でも、だいぶ曲げられるようにはなったのですが
注射打った辺りが痛いんすケド。

とりあえず、今週末もテニスは自重します。

今日は午前休。
１週間ぶりに整形外科に行って来ます。

膝の状態は１週間前よりは良いですが
まだ屈伸がうまくできず
痛みとツッパリ感が残っています。

今週末はいい天気そうですね。

でも、テニスはお預けです、、、。