人のテニスを笑うな もうベテランです。JOPも出ますが、なかなか皆さん強い！でも頑張りますよ、とりあえず（笑）。

昨日は9時より極楽蜻蛉さんとマッチ練習。

2月とは思えない穏やかな気候。

っていうか、


暑い


とりあえず最初のセットは、１０－８。
５－５からは気力でした。


自分の脚はセットを通して
やはり動きが悪いですね。


結果は極楽蜻蛉さんのサーブが不調だったおかげの
棚ぼたです。


案の定、次は軽く２－６で捻られました。


ここのところ
ボールへの反応に対しての動きが緩慢です。


これは脚が動いていないことによる

「準備不足」が最大の原因だと思いますが

これを克服するにはどんな練習が良いのでしょう？


やはり地道に走りこみでしょうか？


そろそろ暖かくなってきたので
ウオーキングから始めますか、、、（冷汗）。