2008年06月01日
ふわふわ
午前中、いい天気の中テニスしてきました。
やはり、右膝をかばってしまいます。
軸足の右足で踏ん張るのが怖いのです。
ほんと、ふわふわしていて
地に足が着いていないような状態です。
徐々にならしていくしかありませんね。
筋力が落ちているのが
なんとなくわかりました。
チューブで地道にトレーニングします。
やはり、右膝をかばってしまいます。
軸足の右足で踏ん張るのが怖いのです。
ほんと、ふわふわしていて
地に足が着いていないような状態です。
徐々にならしていくしかありませんね。
筋力が落ちているのが
なんとなくわかりました。
チューブで地道にトレーニングします。
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